De Molen 61 3995 AW Houten 030 637 82 83

Valtraining start 21 maart

Cursus valtraining Houten in balans start in maart
In de week van 18 maart 2019 start weer een nieuwe valcursus, de cursus “in balans” bij fysiotherapiepraktijk de Molen. In 2019 en 2020 zullen er nog 3 cursussen volgen bij de andere medische centra in Houten.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
De cursus is bedoeld voor ouderen die steviger op de been willen staan, regelmatig vallen of bang zijn om te vallen.
Met het beweegprogramma Houten in Balans kunt u een goede verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Deelname aan de cursus Houten in Balans maakt dat u letterlijk steviger in uw schoenen staat. Bovendien verbetert uw algehele conditie, zodat een actiever dagelijks leven binnen handbereik komt.
Waaruit bestaat de cursus?
Houten in Balans is een groepscursus van 14 weken en bestaat uit:
• Eén informatiebijeenkomst
• Drie cursusbijeenkomsten, 1x per week
• Wekelijkse trainingsbijeenkomsten, 2x per week
Door wie wordt de cursus gegeven?
De cursus wordt gegeven door deskundige fysiotherapeuten die daar specifiek voor opgeleid zijn.
Deze cursus wordt u aangeboden door de Gemeente Houten, in deze cursus wordt een eigen bijdrage gevraagd van €35,00.
Opgeven en vragen
U kunt zich voor deze cursus opgeven bij de assistente aan de balie of telefonisch 030 6378283. Als u nog vragen heeft kunt u die hier ook stellen.
Meer informatie over de valpreventiecursus In Balans vindt u op de website www.veiligheid.nl.

Search